1. **润肺止咳**：冰糖具有润肺止咳的作用，而白萝卜同样具有清肺润喉的功效，两者结合可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. **增强免疫力**：白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，能够增强人体免疫力，帮助抵御疾病。
3. **促进消化**：白萝卜中的酶可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对于消化不良、食欲不振有一定的改善作用。
4. **预防感冒**：冰糖萝卜水具有预防感冒的作用，尤其在干燥的秋季，饮用可以缓解因干燥引起的呼吸道不适。
5. **降火**：冰糖萝卜水有降火的效果，适合在秋季或身体有上火症状时饮用。
6. **辅助治疗感冒**：冰糖萝卜水对于感冒有一定的辅助治疗作用，可以帮助退烧、止咳。
7. **预防癌症**：白萝卜中的某些微量元素能诱导人体产生干扰素，对防癌、抗癌有重要意义。
8. **减肥**：白萝卜含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于清理体内环境，消除胀气、排出宿便，从而达到减肥的效果。
9. **美容养颜**：白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于预防色斑、痤疮，滋润肌肤，减少牙龈出血。
需要注意的是，冰糖白萝卜水虽好，但也不宜频繁饮用，建议每周饮用2-3次为宜，以免对肠胃造成负担。对于孕妇来说，适量饮用是可以的，但要注意不要过量，同时建议孕妇的饮食要多样化，均衡营养。